自炊
暑いです。
40度の気温が継続すると、まったく料理をする気がなくなますｗ
暑すぎて普段やっていることがやれなくなるんです。
こんな暑い時にはサクッとできて、元気になれる味の料理が必要ですね。
今回はばっちり元気になれる美味しい料理です！
是非お試しを！！！
けいちゃんを使ったスタミナ冷やしうどん
今回使う主役食材です。
- 業務スーパーで買える
- 油は使わない
すごく便利な食材です！
冷凍しておいて、使う時に解凍すればいいんです。
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/1a997f84.a92e66e5.1a997f85.3d17f635/?me_id=1246801&item_id=10000876&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Ftbeikoku%2Fcabinet%2Fusi%2Fimgrc0078672702.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
けいちゃんを反面焼いたら、レタスをちぎって入れています。
もはや包丁を使う気もありませんｗ
この炒めものを作っている間に、冷凍うどんを解凍しておいてください。
冷凍うどんを解凍後、水で〆たら焼肉のタレを絡めます。
これで味付けはばっちり完了！
いい色しています！
美味しさは伝わると思いますが、スタミナが付きそうな感じも伝わると思います！！
スタミナうどん、是非お試しを！
だか兄さんでした。
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