未分類

【自炊飯】カロリー抑える昼食!二色の生姜と食べるおろしぶっかけ蕎麦!

在宅ワーク中のだか兄さんです。 今日もあっさり昼食食べていきましょう。 会社に戻った時に、『あれ?太 …

自炊

【自炊飯】外出自粛中の体重増加抑制するあっさり爆弾蕎麦!

コロナの影響で外出自粛が続いていますね。 外出しないと歩数が減って、普段使っているカロリーが使えず、 …

自炊

【自炊飯】見た目良し!味も良し!スパムおにぎりで楽しいご飯を♬

スパム、沖縄発祥の缶に入ったハムですね。 とても美味しく料理にも使いやすいです。   以前に、池袋の …

自炊

【自炊飯】お手軽、簡単!トルティーヤで作るホットドッグ

お休みの日って、普段とご飯の時間が変わることがありますね。 朝と昼の中間のような時間に食べる物として …

自炊

【自炊飯】野菜の美味さたっぷり!ビーフンの中華炒め♬

ビーフン、コンビニでも売っていますが、安くて美味しい食材ですね。 そして野菜炒めに入れるだけで、旨味 …

外食

【外食編】浜松で早めの時間から営業しているラーメン居酒屋、55ラーメン

コロナの感染拡大に伴い、外で食べること自体が少なくなってきていますね。 東京だと、夜は8時までしか営 …

自炊

【自炊飯】炒飯の具材で創作卵焼き!

炒飯の具材と言えば、 ハム ネギ ナルト 玉ねぎ が多いかと思います。 炒飯は、ご飯を油で炒めるので …

外食

【外食飯】肉屋直営だから美味い!!ランチにオススメの味喜屋(みきや)@浜松

どの町にも、仲卸屋さんが直営で営業している飲食店ってあると思います。 今回、僕はコロナの関係で運動不 …

自炊

【自炊飯】最高傑作!!かに玉風卵焼き!

卵焼き、家々によって味が違うように、バリエーションがたくさんあります。 僕のお勧めは、オイスターソー …

外食

【外食編】おろしソースが抜群に美味い!和風とんかつ🐷やなせ@浜松

夜の外出は、今のご時世だと凄くしにくい状態ですね。 ランチであればまだ大丈夫なのではないか、そう思い …