自炊
毎日暑いですね。
暑いと食欲なくなりますね。
そういう時は、麺がいい!
冷やしでスタミナ付きそうな麺がいい!
簡単だとなお良しですね。
そんなうどんを作りましたので、是非お試しを!
暑さ吹き飛ばすスタミナ冷やしうどん!

使ううどんは、西友に売っているうどんです。
稲庭風を今回使いましたが、普通のうどんでももちろんOK!
レンジで3分半温めたら、水で〆ます。

合わせる具材は、鶏肉とお揚げ。
あとは、コンビニのサラダを使っています。

鶏と油揚げを一緒に茹でます。
包丁使うの面倒なので、油揚げは手でちぎって入れてます。
茹でたら、お湯は全部捨ててください。

うどんの上に、サラダ、鶏肉、油揚げを乗せたら、ほぼ完成!
小葱は飾りで乗せました♪

焼肉のタレとマヨネーズをかけたら、完成!
焼肉のタレで食欲アップ、マヨネーズでコクがアップです!

箸が止まらない!!!!
超旨い簡単うどんです!
試してほしいなー!
夏の暑さを吹き飛ばすスタミナ冷やしうどん、最高です(^^)/
だか兄さんでした。
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