筋トレ・ダイエット
ダイエットをしていると甘い物を食べるの躊躇しちゃいますよね。
罪悪感というか、太るんじゃないかなと思っちゃいますよね。
今回、僕が紹介するのは、
砂糖を使っていないゼリーです!!
なので、食べても他のスイーツと比べて太りにくいし、しかも食物繊維がかなり入っているので、逆にダイエットをしている方にお勧めできるものだと思います。
気になったら、是非お試しを!
結構簡単ですので(^^♪
腸内掃除できるキンカン寒天ゼリー

まずは、りんごです。
りんごの食物繊維をたっぷり入れ込みます!

フードプロセッサーですりおろした後がこんな感じです。

お次はキンカン。
キンカンは皮まで食べれる、すごく小さなオレンジみたいなものです。
知ってはいても食べたことがある人、少ないと思います。

ヘタを取って、8つ切りにしています。
キンカンは種が結構あるので、種を取りやすくするために8つ切りにしました。

りんごとキンカン、そして100%果汁のオレンジジュースを入れて煮詰めていきます。

あとは、寒天を入れて、

ハチミツを入れて、さっきの寒天が溶けたら準備OKです!

器に入れて、荒熱を取り、冷蔵庫に入れて冷やします~。

出来上がりはこちら!!
キンカンの苦みと甘み、リンゴの甘さ、オレンジの香り、どれもいい!!
すんごくお勧めです!!
是非お試しを!
だか兄さんでした。
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